15일씩 미션성공하기🏃🤸
12일
크롭티에레깅스
- 2021.05.05 23:06
- 43
- 0
기간 4월24일 ~ 5월9일
이번 미션
1) 오후간식+저녁 300kcal 먹기
2) 퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분
3) 젤리, 초콜릿, 빵, 떡 안먹기 🙈
4) 식전에 물3컵이상 마실것
시작체중 49.7
목표체중 46
오늘체중48
오늘 나름 건강식으로 잘지냄
이정도는 먹어야살쥐 근데 나 운동은 언제해?ㅠㅠ
운동하자하자하자 운동운동
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