다이어트 식단
05월 05일( 점심식사 551kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.05 11:33
- 22
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점심 551kcal 11:29
탄수화물(13.1%) 47.60 / 363g
단백질(53.6%) 35.91 / 67g
지방(45.7%) 25.15/ 55g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 100g) | 153kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 고구마 샐러드 (1인분, 50g) | 50kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
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