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다이어트 식단

05월 05일( 점심식사 504kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.05.05 07:19
  • 20
  • 0
점심 504kcal 07:16
탄수화물(24.1%) 67.59 / 280g
단백질(57.1%) 29.10 / 51g
지방(49.3%) 21.21/ 43g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
두릅
(1회, 100g)
 21kcal
더덕구이
(2쪽, 44g)
 44kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
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