♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
5월 4일
시나몬즈
- 2021.05.04 23:06
- 70
- 6
저녁으로 오트밀, 바나나 등등 먹었는데
탄수 위주로 먹어서일까요.
금방 헛헛해져서 8시 좀 넘어서
애들이 유치원에서 받아 온 풀무원 두부 도넛 한개 먹었어요ㅜㅜ
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전 하루종일 쉬지않고 먹어서 일기 못올려요.이건 다욧정신에 어긋나네용ㅋ
그럴때도 있죠~~ 전 계속 그랬는데요 ㅠㅠ 식사때만 먹어야 하는데 나도 모르게 간식을 자꾸;; 낼도 배달 음식 유혹이 걱정이네요 허허
저두 그래요~주말식욕폭발
밥은 한끼도 안먹어서인것 같아요.
다른거 먹어도 밥 안먹으니 허해요~
아~ 그럴수도 있겠어요! 오늘 밥 대신 다른걸로 탄수 채웠네요. 점보 오트밀 배송 와서 신났거든요. 근데 의외로 배가 잘꺼져서 아침에 먹어야겠어요;;
너무 적은데요 저는 밥은 꼭먹어야되요