다이어트 식단
05월 04일( 아침식사 307kcal)
Sukikiki
- 2021.05.04 08:41
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아침 307kcal 08:40
탄수화물(9.5%) 33.78 / 356g
단백질(30.4%) 19.79 / 65g
지방(17.2%) 9.31/ 54g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 (1회분, 20g) | 20kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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