다이어트 식단
05월 04일( 아침식사 447kcal)
이래라저래라마라
- 2021.05.04 06:52
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아침 447kcal 06:49
탄수화물(12.1%) 38.00 / 313g
단백질(27.1%) 15.45 / 57g
지방(55.0%) 26.40/ 48g
| [하림] 구운 계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [해태] 칼로리바란스 파인애플 (1회, 38g) | 160kcal |
| [정관장] 홍삼천보 (1회분, 50g) | 25kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
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