다이어트 식단
05월 03일( 점심식사 220kcal)
태희맘씰
- 2021.05.03 12:03
- 38
- 0
점심 220kcal 18:42
탄수화물(14.8%) 47.98 / 324g
단백질(9.6%) 5.64 / 59g
지방(3.0%) 1.45/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
| 찐감자 (1개, 50g) | 42kcal |
| 고사리나물 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 30g) | 5kcal |
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