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♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤

4/30 다욧4일차

다신등급

클린식단!!!
  • 2021.05.01 06:08
  • 82
  • 0

어제 못쓰고자버렸어요
즐거운 주말보내세요^^

4/30 다욧4일차

아침 사과반개 통밀식빵한쪽 요거트한개

4/30 다욧4일차

간식 바나나한개

4/30 다욧4일차

점심 계란샐러드 누룽지 김치

4/30 다욧4일차

저녁 통밀식빵 고구마스프레드 당근 계란

요렇게 끝났어야하는데 신랑이 치킨사들고와서
두조각먹었어요~~

운동: 상체유산소 40분
간단: 12시간


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30일 플랭크 25일차 성공!

2021.05.01 조회수 : 59
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빠르고 꼼꼼한 배송 너무너무 감사합니다.^^

2021.05.01 조회수 : 19
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