다이어트 식단
05월 01일( 오전간식 1027kcal)
이옹애옹
- 2021.04.30 20:03
- 72
- 0
오전간식 1027kcal 19:59
탄수화물(18.3%) 68.30 / 373g
단백질(131.8%) 89.60 / 68g
지방(76.7%) 43.70/ 57g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| [요플레] 프로틴 (1회, 210ml) | 200kcal |
| [닥터유] 단백질바 (2회, 100g) | 498kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
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