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다이어트 식단

04월 30일( 점심식사 790kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.04.30 16:11
  • 22
  • 0
점심 790kcal 15:57
탄수화물(21.4%) 59.84 / 280g
단백질(138.2%) 70.50 / 51g
지방(64.9%) 27.89/ 43g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
 24kcal
[동원] 참치캔
(1회, 50g)
 100kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
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