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다이어트 식단

04월 30일( 점심식사 581kcal)

다신등급

카@sweet0782
  • 2021.04.30 12:23
  • 39
  • 0
점심 581kcal 12:01
탄수화물(19.5%) 71.35 / 366g
단백질(68.4%) 45.83 / 67g
지방(23.1%) 12.92/ 56g
조기조림
(1/2인분, 149g)
 204kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
보이차
(1회, 500ml)
 5kcal
[덴마크우유] 커핑로드 꼬르따도
(1컵, 300ml)
 220kcal
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