다이어트 일기
02월 28일 (음식 739kcal, 운동 92kcal)
재헌맘
- 2016.02.28 10:25
- 48
- 0
아침식사 : 126kcal (17.05%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 김밥 1개 (1개, 18g) | 14kcal |
점심식사 : 475kcal (64.28%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 138kcal (18.67%)
| 몬뉴월남쌈 사각 (6장, 39g) | 138kcal |
운동 : 92kcal
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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