다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 357kcal)
ERurira
- 2021.04.29 13:31
- 113
- 0
가지를 얇고 판판하게 썰어 피자도우로 썼어요.
위에 토핑은 새우살, 새송이버섯, 파프리카로 했습니다.
모짜렐라 피자는 맨 마지막에 스르륵 :)
점심 357kcal 09:22
탄수화물(11.6%) 36.32 / 314g
단백질(70.7%) 40.28 / 57g
지방(18.4%) 8.85/ 48g
| 가지 (1회, 122g) | 20kcal |
| 새우살 (1회분, 95g) | 88kcal |
| 새송이버섯 (3개, 70g) | 25kcal |
| (빙그레) 모짜렐라 피자치즈 (1회, 29g) | 87kcal |
| 데친 브로콜리 (3/4회, 75g) | 24kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 40g) | 11kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 155g) | 102kcal |
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