다이어트 식단
04월 29일( 아침식사 544kcal)
lijinhua1223-
- 2021.04.29 08:22
- 48
- 0
아침 544kcal 08:19
탄수화물(22.0%) 66.64 / 303g
단백질(61.2%) 34.25 / 56g
지방(35.3%) 16.22/ 46g
| 연어회 (1인분, 83g) | 136kcal |
| 퀴노아 (1회, 84g) | 314kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
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