다이어트 식단
04월 28일(점심 267kcal)
이쁘게52
- 2021.04.29 06:21
- 52
- 0
점심 267kcal 14:19
탄수화물(13.4%) 44.25 / 329g
단백질(32.7%) 19.61 / 60g
지방(11.2%) 5.60/ 50g
| 단호박 (2회, 200g) | 86kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (0.5회, 50g) | 27kcal |
| 찐고구마 (1회, 30g) | 39kcal |
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