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다이어트 식단

04월 28일( 점심식사 330kcal)

다신등급

평균체중향해

  • 2021.04.28 23:42
  • 70
  • 0
점심 330kcal 18:27
탄수화물(12.2%) 41.88 / 344g
단백질(56.3%) 35.48 / 63g
지방(4.4%) 2.31/ 53g
닭가슴살
(1포, 120g)
146kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
20kcal
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화이팅!

2021.04.28 조회수 : 76
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2021.04.28 조회수 : 111
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