닭가슴살 맛있게먹기
모찌언냐
파프리카,닭가슴살 100g,올리브유,계란1개,양파 닭가슴살 약간 해동 후 잘게찢거나 자른다 파프리카,양파를 먹기좋은크기러자른다 @올리브유를 두르고 닭가슴살,파프리카,양파를넣고 볶는다 (양파가 갈색빛이 돌때까지) @볶음을 옆으로 밀어두고 계란을 깨서ㅜ넣고 후라이한다 맛있게먹는다 간편하고 좀 맛있게먹을수있어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
런닝머신 지루할때
집에 바퀴벌레 나왔는데 어ㅉ해야하나유 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.