올해까지
소식하는유지어터
현재 키가 169 몸무게 65.5인데요! 한달에 1~2키로 안팎으로 빠지더라구요! 목표는 55 아님 56인 미용체중이구요! 잘 하면 올해안에 끝날거 같긴 한데 눈바디 변화를 모르겠어요.. 지금까지 12키로 빠졌습니다! 하루 천칼로리 넘지 않게 먹고있고! 주변에서 살빠졌다고는 하더라구요..!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
[아침글]4.28.수.🌞🌞🌞
30일 아침 스트레칭 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.