다이어트 식단
04월 27일( 아침식사 582kcal)
이옹애옹
- 2021.04.27 10:18
- 14
- 0
아침 582kcal 09:27
탄수화물(16.5%) 63.73 / 386g
단백질(67.7%) 48.08 / 71g
지방(24.4%) 14.40/ 59g
| 오렌지 (1/2개, 100g) | 44kcal |
| [빙그레] 요플레 바이오플레플레인 (1병, 140ml) | 70kcal |
| 이스트밸리 스트링치즈 (1개, 20g) | 45kcal |
| 곰탕 (1그릇, 250g) | 185kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 소머리 (1회분, 100g) | 83kcal |
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