다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트의 ‘다’ 짜도 모르는 사람에게 알려주세요 ㅠㅜ
유선09
- 2021.04.27 07:40
- 77
- 3
이제 막 다이어트의 필요성을 느끼고
다이어트를 시작한 풋내기 입니다..
운동은 어느정도 어떻게 하면 좋을까요 ?
식단은 어떻게 하면 좋을까요 ?
다이어트 꿀팁 좀 알려주세요🙏
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식단+운동+꾸준함+살을 빼야겠다는 강한의지 이것만이 살길입니다
식단은 지금 드시는거에 반
운동은 하루 한시간(매일)
포기하고싶고 지칠땐.....꾹 참기..
헉 감사합니다 !! ㅠㅜ 역시 다이어트의 길은 멀고도 험하네요.. 함내볼게요❤️
유선09 힘내세요 화이팅!