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다이어트 식단

04월 26일( 점심식사 740kcal)

다신등급

cso077
  • 2021.04.26 19:47
  • 41
  • 0
점심 740kcal 11:30
탄수화물(23.7%) 91.41 / 385g
단백질(55.5%) 39.43 / 71g
지방(39.9%) 23.52/ 59g
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
양파장아찌
(1회, 100g)
 40kcal
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