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다이어트 식단

04월 14일( 저녁식사 1098kcal)

다신등급

꾸꾸야밥먹자
  • 2021.04.26 14:30
  • 32
  • 0
저녁 1098kcal 23:48
탄수화물(7.6%) 36.52 / 480g
단백질(100.8%) 88.70 / 88g
지방(93.3%) 68.11/ 73g
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 검은콩
(1팩, 49g)
 80kcal
[한살림] 생들기름
(1인분, 20ml)
 152kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
돼지 오소리감투(위, 생것)
(1회, 100g)
 104kcal
돼지고기 간 삶은것
(1인분, 100g)
 165kcal
돼지염통
(1회분, 100g)
 116kcal
양배추
(5회, 400g)
 96kcal
[자로우] MCT 오일
(1회, 15ml)
 130kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
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