다이어트 식단
04월 26일( 점심식사 601kcal)
주니으니맘
- 2021.04.26 11:28
- 62
- 0
점심 601kcal 11:09
탄수화물(21.7%) 78.68 / 363g
단백질(36.6%) 24.16 / 66g
지방(32.2%) 17.71/ 55g
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [담터] 호두 아몬드 잣 율무차 (1포, 28g) | 140kcal |
| [바이오파머] 빵먹는유기농호박잼 (1큰술, 20g) | 35kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 42g) | 69kcal |
| 부추무침 (1/4인분, 20g) | 15kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 20g) | 43kcal |
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