15일씩 미션성공하기🏃🤸
2차 6일
민성윤아맘
- 2021.04.26 07:00
- 111
- 4
어제 아침에 잰거예요
저녁에 자전거타고 씻고
올린다는걸 깜빡;;;
몸무게에 연연하지 않고 싶은데
주말지나고 너무 쪄서 슬프네요ㅠ
그래도 스트레스 받지말고 다시 시작해야죠
시작체중 57.1
목표체중 55
전날체중 57.5
오늘체중 58.3
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주말 치팅에 한번씩 먹으면서 1kg씩 찌우고 평일에 더 열심히 움직여서 2kg 이상 빼고 이런식으로 길게 반복하면서 감량하는 방법도 있긴하더라구여~!!ㅎㅎ 다시 오늘부터 화이팅~!!
네 화이팅!!!ㅠㅠ
우리 다시 힘내서 시작해보아요!!
저도 오늘은 클린하게 먹고 운동도 더 집중해서 해보려구요~~^^ 파이팅♥
네ㅎㅎ
전 헬스등록을 심각히 고민중이엥요