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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

갑자기 운동이 쉽지 않네요.

다신등급

다이어트해보자!
  • 2021.04.26 00:25
  • 84
  • 2

운동을 시작해야 하는데 처음부터 무리하면 금방 지칠 것 같고 기본 체력도 많이 떨어져서..무리하지 않으면서 쉽게 반복하게 될 운동이 뭐가 있을까요??

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  • 정석
    천돌 2021.04.26 11:14

    걷기운동하세요
    바른자세로 걷기만 해도 살은 빠집니다

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  • 초보
    10키로를위해 2021.04.26 09:52

    수영 추천드리고싶은데 코로나때뭉에ㅠㅠ

    답글
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