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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

군것질 참는 법 있으신가요?ㅠ

다신등급

망개도리
  • 2021.04.25 15:41
  • 127
  • 3

군것질만 끊어도 진짜 살 빠질게 뻔한데 쉽지않네요...밥 적게먹고 군것질하는게 습관되서ㅠㅠㅠ 참는 방법 있을까요?

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  • 초보
    희젠눈무를거더 2021.04.26 04:41

    머리아프고 그래서 빨리자는게 제일 낫더라고요

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  • 초보
    honnyylee 2021.04.25 23:16

    견과류같은거 틈틈이 먹거나 끼니를 5끼로 소분하는것도 괜찮은거같아요

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  • 입문
    망개도리 2021.04.25 23:23

    오 소분은 생각못했는데 감사합니당😊

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