4월 25일 다이어트

아침 공복 몸무게 체크합니다! 어제 이것저것 먹어서 체지방이 올랐어요ㅠ

아침 11:52
채소, 맛살, 닭가슴살, 단무지, 시금치, 사과식초
홈플러스가 일요일 휴무여가지고 어제 밤에 산책하면서 사러 갔어요! 그리고 먹고 싶었던 맛살이랑 닭가슴살도 구입해서 아침에 이렇게 먹었어요!
멘탈님께서 말씀해주셨던 식초!
식초를 뿌려서 먹으면 소화가 잘되고 맛이 괜찮다고 하셔서 접시에 따로 부워 찍어먹어봤는데 오? 맛있네요!?😆👍
저는 식초를 별로 선호하지 않았는데 채소랑 같이 먹으니까 더 부드럽고 먹은 게 사과식초라 상큼하고 사과맛이 나서 더 맛이 풍부해졌어요! 채소랑 식초 조합이 좋은 것 같아요 멘탈님 덕분네 또 알아가네요✨
그래서 다시 리필해서 찍어먹었죠
다 먹고 뭔가 포만감도 있고! 맛있게 잘 먹었네요
어제 좀 과하게 챙겨먹어서 아침은 채소로 시작했어요! 또 입이 터질 것 같은 느낌이 들지만 조절해서 주말 잘 마무리하겠습니다 다들 화이팅!!