다이어트 식단
04월 24일( 아침식사 541kcal)
이옹애옹
- 2021.04.24 09:12
- 47
- 0
아침 541kcal 16:46
탄수화물(15.7%) 60.74 / 386g
단백질(45.7%) 32.42 / 71g
지방(26.9%) 15.90/ 59g
| 찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 간고등어 (1/2토막, 100g) | 246kcal |
| 계란국 (3/4대접, 75g) | 40kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
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