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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 483kcal)

다신등급

미르담
  • 2021.04.23 19:16
  • 18
  • 0
저녁 483kcal 19:14
탄수화물(10.2%) 50.13 / 491g
단백질(50.9%) 45.81 / 90g
지방(15.3%) 11.44/ 75g
감자볶음
(1회, 100g)
 116kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
[피코크] 칠리 닭가슴살
(1회, 140g)
 165kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
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