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다이어트 식단

04월 22일( 저녁식사 513kcal)

다신등급

카@sealove2004
  • 2021.04.22 19:51
  • 13
  • 0
저녁 513kcal 19:50
탄수화물(16.4%) 53.83 / 328g
단백질(78.0%) 46.80 / 60g
지방(23.9%) 11.94/ 50g
토마토 (중간크기)
(3개, 300g)
 42kcal
연어회
(1인분, 150g)
 246kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
호박된장찌개
(1뚝배기, 105g)
 78kcal
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2021.04.22 조회수 : 10
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2021.04.22 조회수 : 15
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