다이어트 식단
04월 22일( 저녁식사 513kcal)
카@sealove2004
- 2021.04.22 19:51
- 13
- 0
저녁 513kcal 19:50
탄수화물(16.4%) 53.83 / 328g
단백질(78.0%) 46.80 / 60g
지방(23.9%) 11.94/ 50g
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| 연어회 (1인분, 150g) | 246kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 105g) | 78kcal |
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