다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 428kcal)
행운의여신1
- 2021.04.22 13:03
- 104
- 1
점심 428kcal 12:38
탄수화물(16.9%) 43.72 / 259g
단백질(53.3%) 25.04 / 47g
지방(45.2%) 18.07/ 40g
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 113kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 80g) | 144kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 25g) | 26kcal |
| 당근 (1개, 18g) | 6kcal |
| 깻잎 (5장, 8g) | 3kcal |
| 돌나물 (1회분, 3g) | 0kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 호두파이 (1인분, 30g) | 118kcal |
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