다이어트 일기
04월 21일 (음식 1160kcal, 운동 474kcal)
퉁퉁핸갱
- 2021.04.22 11:55
- 54
- 0
샐러디 샐러드 칼로리가 생각보다 높네요
- 음식
- 운동
1160/ 975
474/ 162
성공
(127)
아침식사 : 85kcal (7.33%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
점심식사 : 622kcal (53.62%)
| [샐러디] 우삼겹 웜볼 | 622kcal |
저녁식사 : 453kcal (39.05%)
| [CJ] 더건강한 빅크랩 | 73kcal |
| [맘스터치] 싸이버거 | 380kcal |
운동 : 474kcal
| 복싱 | 474kcal |
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