다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 217kcal)
커브스486
- 2021.04.22 06:55
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아침 217kcal 22:18
탄수화물(8.3%) 24.83 / 298g
단백질(41.4%) 22.79 / 55g
지방(10.2%) 4.60/ 45g
| 귤 (1개, 130g) | 50kcal |
| 상추 (10장, 70g) | 10kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 80g) | 109kcal |
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