다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 430kcal)
카@mylovelykwan
- 2021.04.21 21:45
- 32
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저녁 430kcal 21:42
탄수화물(8.1%) 27.23 / 336g
단백질(47.5%) 29.43 / 62g
지방(41.9%) 21.39/ 51g
| 돼지껍데기 볶음 (1인분, 100g) | 304kcal |
| 매일 소화가 잘되는 우유 (1팩, 190ml) | 107kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
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