다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할 때 과일
둥대대둥
- 2021.04.21 19:57
- 142
- 5
현재 20키로 정도 살을 빼고 난 후 반 년 정도 유지어터 식으로 식단과 운동을 병행하구 있습니다. 원래는 소화와 포만감을 위해서 사과와 토마토만 막었었는데 요거트에 넣어 먹거나 간식용으로 과일을 다시 조금 먹어 보고 싶어서요 ㅠㅠ 다들 다이어트 할 때 과일 어떤 종류 드세요? 사과 제외하구용!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
토마토, 방울토마토, 파인애플이요!! 과일은 아니지만 포만감에 단호박도 좋아요
감사해요!
저도 20키로 빼고 유지어터7개월차에요. 과일은 주로 블루베리먹고, 다른거는 귤,바나나,사과정도 먹어요. 종류의 문제보다는 양의 문제인거같아요. 양만 잘 조절하심 될거에요~
헉 네 혹시 한 번 드실 때 얼마 정도 드시는지도 알려 주실 수 있으세요?
둥대대둥 과일양 말씀하시는거죠? 한번 먹을때 귤1개 먹거나 바나나1개, 또는 사과1개, 또는 블루베리 10알정도 이런식으로 먹어용. 많이는 안먹어용 ㅎ