다이어트 식단
04월 21일( 점심식사 427kcal)
Kjh990830
- 2021.04.21 17:47
- 42
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점심 427kcal 12:14
탄수화물(15.4%) 51.83 / 336g
단백질(24.9%) 15.44 / 62g
지방(14.7%) 7.48/ 51g
| 누룽지탕 (1대접, 150g) | 119kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| [오뚜기] 닭고기카레 (1인분, 100g) | 87kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 64kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 30g) | 16kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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