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다이어트 식단

04월 21일( 점심식사 924kcal)

다신등급

원정혜1004

  • 2021.04.21 14:40
  • 15
  • 0
점심 924kcal 14:35
탄수화물(34.6%) 103.36 / 299g
단백질(134.2%) 73.82 / 55g
지방(59.3%) 27.26/ 46g
쌀밥
(1공기, 180g)
265kcal
고추장찌개
(1인분, 240g)
246kcal
가자미구이
(1회, 200g)
314kcal
건새우볶음
(1인분, 20g)
64kcal
미나리무침
(1소접시, 36g)
11kcal
김치볶음
(1인분, 28g)
24kcal
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