다이어트 고민&질문
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과자대신 먹기 괜찮은 간식?
Leggo11
- 2021.04.21 11:37
- 193
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저녁먹고 배부른데도 감자칩이나 아이스크림 등 다이어트에 안좋은 간식들을 습관적으로 많이 먹게되요ㅠㅠ
습관을 고쳐야 하겠지만 과자대신 그나마 건강에 괜찮은 간식이 있을까요?
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전 견과류랑 그래놀라 먹고 있어요 요거트랑 같이 먹으면 간식으로 좋더라구요
단호박이요! 노브랜드 유기농 고구마 쌀과자도 칼로리 낮아요~
견과류 드세요