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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 314kcal)

다신등급

윤살빼자
  • 2021.04.20 18:32
  • 22
  • 0
저녁 314kcal 18:27
탄수화물(7.5%) 24.36 / 325g
단백질(15.6%) 9.38 / 60g
지방(17.4%) 8.72/ 50g
잡곡밥
(105회, 0g)
 176kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
버섯볶음
(1소접시, 80g)
 61kcal
[청정원] 강된장
(1회분, 50g)
 35kcal
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