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도전! 다이어트신 1기

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

다신등급

내수댁

  • 2014.12.01 03:32
  • 2,561
  • 17

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

사진은 10장까지래서 급하게 앱 다운받아 편집했더니 허접하네요ㅠㅠ
신랑이 찍어준건데 빨래 좀 치우라하지ㅠㅠ
부끄럽지만 이새벽에 다시 깨울 수 없으므로ㅠ

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

1. 식단
아침 : 늦잠자서 바나나
점심 : 3시쯤 이유식만들고 남은 닭안심 으로 오뚜기카레, 밥150그램

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

저녁 : 점심을 늦게먹어 바나나 두유
간식 : 자몽과 견과. 키위는 신랑이

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

2. 운동
헬스장 쉬는 날이라 홈트레이닝
사이클 60분
훌라후프 20분
강하나 스트레칭 하는데 딸이 벌떡 깨서 실패
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
마지막날을 맞이하여 우리공주님이 엄마를 안도와주네요 ㅋㅋㅋ
오늘은 헬스장 쉬는날이라 딸 재우고 가볍게 사이클타고 일찍자야지 했는데 재울때부터 안자겠다고 난리
엄마 몰래 나가지 말라고 난리
결국 같이잠들어 겨우 재우고 12시에 몰래 나가 운동하고 스트레칭 하는데 갑자기 안방문을 두드리며 열어달라는 우리 공주

지금까지 2시간동안 안고 있었더니 일기쓰는 팔이 아프네요 ㅋㅋ
솔직히 32년간 살면서 제일 고달픈 한 해인데 이렇게 살 안빠지는 것도 참 신기해요 ㅋㅋ
남들은 육아에 지쳐 쭉쭉 빠진다는데 전 오로지 운동만이 살길이라니 악 ㅋ

하소연은 그만하고 통계샷 올릴게요 인바디는 내일 보건소에서 하고 올리고요

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

내수댁 마지막 날 ㅡ 인바디는 내일 제출

바나나를 정말 많이 먹은 한달이었어요ㅋ
안타깝게 완벽한 59는 도달하지 못했지만 내일 아침에 보건소 가기전에 빠지라고 기도하면서 자야겠어요

그동안 댓글들 보면서 칭찬과 위로 덕에 더 독하게했던거 같아요
뽑힐줄 몰랐는데 막상 15명안에 드니까 제가 열심히 안하면 다른 분이 가졌을 기회를 버린다는 생각에 최선을 다했어요

내일 인바디 결과 올리러 다시 올게요
다이어트는 끝나지 않아요! 평생......ㅠㅠ
모두들 고생 많으셨어요

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  • 정석
    끝내기 2014.12.18 21:21

    아기키우면서쉽지않았을껀데 고생하셨어요ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    내수댁 2014.12.02 10:40

    주먹불끈!! 감사해요 ㅎㅎ

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  • 지존
    내수댁 2014.12.02 08:43

    샬랄라 네 다이어트는 끝나지 않았으니까요 ㅎㅎ

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  • 지존
    내수댁 2014.12.02 08:42

    주호맘 주호맘께서 2기 도전해보세요 응원할게요 ㅎㅎ

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  • 지존
    내수댁 2014.12.02 08:42

    47찍자 감사합니다 ㅎㅎ 47 꿈의 몸무게네요 화이팅

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  • 지존
    주먹불끈!! 2014.12.02 00:39

    축하드립니다!! 멋지십니다

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  • 지존
    내수댁 2014.12.01 23:32

    asdf00 네 감사해요 앞으로도 쭉해야겠죠

    답글
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  • 지존
    내수댁 2014.12.01 23:32

    48까징 감사해요 48키로 달성하세요 화이팅

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  • 지존
    내수댁 2014.12.01 23:31

    적게 먹고 열심히 운동하기 아이공 존경까지야 감사해요

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  • 지존
    내수댁 2014.12.01 23:31

    applegreen 감사해요ㅠㅠ 정말 한달동안 열심히 살았던거 같아요 ㅋㅋ

    답글
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