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다이어트 식단

04월 20일( 점심식사 385kcal)

다신등급

카@cse09078
  • 2021.04.20 15:04
  • 36
  • 0
점심 385kcal 15:02
탄수화물(22.0%) 64.98 / 296g
단백질(38.6%) 20.86 / 54g
지방(13.8%) 6.20/ 45g
보리밥
(1/2공기, 105g)
 147kcal
코다리찜
(1/2소접시, 50g)
 69kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
 60kcal
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