다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 287kcal)
sun^^
- 2021.04.20 12:50
- 16
- 0
점심 287kcal 11:20
탄수화물(16.9%) 48.47 / 287g
단백질(117.1%) 62.08 / 53g
지방(148.9%) 65.50/ 44g
| 양상추 (1인분, 116g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 68g) | 17kcal |
| 열무김치 (1소접시, 28g) | 9kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 참외 (1개, 169g) | 52kcal |
| 감탄식빵 (1회, 32g) | 76kcal |
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