다이어트 식단
04월 20일( 아침식사 339kcal)
이옹애옹
- 2021.04.20 09:13
- 21
- 0
아침 339kcal 09:12
탄수화물(15.5%) 59.90 / 386g
단백질(22.1%) 15.70 / 71g
지방(6.9%) 4.10/ 59g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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