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다이어트 식단

04월 19일( 저녁식사 479kcal)

다신등급

카@rhd0822

  • 2021.04.19 21:29
  • 15
  • 0
저녁 479kcal 21:29
탄수화물(36.2%) 117.23 / 324g
단백질(49.0%) 28.90 / 59g
지방(4.2%) 2.08/ 49g
매생이 말린것
(1회분, 100g)
125kcal
매생이국
(1인분, 300g)
59kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
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