04월 18일( 아침식사 375kcal)

| 오리고기 구운것 (1회, 70g) | 205kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
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