다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 404kcal)
방글1
- 2021.04.17 09:32
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아침 404kcal 08:30
탄수화물(16.3%) 54.08 / 332g
단백질(58.1%) 35.44 / 61g
지방(15.8%) 8.08/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 꽃게탕 (1/2인분, 646g) | 200kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
| 꼬시래기 (1회분, 100g) | 13kcal |
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