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다이어트 식단

04월 17일( 아침식사 342kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.04.17 07:34
  • 22
  • 0
아침 342kcal 06:16
탄수화물(15.1%) 44.93 / 298g
단백질(50.5%) 27.75 / 55g
지방(15.0%) 6.73/ 45g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
두부톳무침
(1소접시, 55g)
 40kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
 12kcal
미역국
(1인분, 140g)
 50kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 60g)
 80kcal
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