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다이어트 식단

04월 16일( 저녁식사 362kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.04.17 06:14
  • 44
  • 0
저녁 362kcal 07:42
탄수화물(14.0%) 41.85 / 298g
단백질(34.2%) 18.83 / 55g
지방(30.0%) 13.49/ 45g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 70g)
 163kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
사과
(1회, 30g)
 17kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
 7kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
 12kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
 9kcal
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