40kg대 진입 목표 & 유지하기
74일차
-캐스퍼
- 2021.04.16 18:46
- 73
- 2
4월 15일 다이어트
수업 끝나고 그 다음날은 좀 편안하게 보내서ㅋㅋㅋ
이게 살 짝 왔다갔다 해요 하핫
아침
비건 빵
빵이 먹고 싶어서 ㅎㅎ 비건 빵으로 간단하게 아침 해결했어요!
점심
점심에돜ㅋㅋㅋㅋ 빵.. 이것도 비건빵인데 흑임자크림빵이애요
진짜 맛있고 이거만 먹어도 포만감이 아주 상당해요!!!!
수업 마치고 빵 먹고 언릉 다른 수업하러 고고씽 했어요
저녁은 그냥 이것 저것 먹었어요!
작업을 하느라 음식 먹는 것보다 간식이 땡겼고 요 쿠키는 선물 받은 거라 야금야금 먹고
프로틴바 하나 그리고 빈츠과자 하나 먹었어요!
운동은 걷기 운동으로 마무리 했고 물 마시는 건 적당히.. 많이 못 마셨어요
지친 하루였지만 계속 열심히 사려고 해요!! 화이팅
다들 수고 많으셨습니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
45만들쟈
-
3
백투날씬
N
-
4
카@god02245
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초코초코 하네요. 저도 초코가 땡기네욯ㅎ 집에 벤츠가 몇 개 있기는 한데. 나중에 하나 먹어야지~
오늘 수고 하셨어요! 수업땜에 많이 바쁘네요
그쵸 왠만하면 빵 안 먹고 과자도 안 먹고 싶지만 나름 양을 조절하고 있어요 맛있는 걸 먹되 양은 생각하며..
그러니까 뭔가 스트레스는 안 받는 것 같아요!