다이어트 식단
04월 16일( 점심식사 879kcal)
dongheenim90
- 2021.04.16 12:19
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점심 879kcal 12:06
탄수화물(30.3%) 104.14 / 344g
단백질(67.7%) 42.65 / 63g
지방(61.0%) 32.33/ 53g
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 토마토 스파게티 (1/4인분, 75g) | 105kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 300g) | 260kcal |
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